Закаливание...
РазноеДевчонки, вы закаливаете своих малышей, как? Хочу начать закаливать сына, подскажите с чего начать и как правильно это делать чтобы не навредить. Подумываю об обливании холодной водой.Посоветуйте, заранее всем спасибо
Светлана
Мы после купания (вода 36 - 36,5) обливаемся, начинали на градус ниже, через неделю - на два, и так далее, пока дошли до 30 град. планирую до 26 довести. А еще надо по несколько раз прохладной - теплой, но мы так еще не делаем, будем.
11.02.2010
Ответить
Юля
А мы водой обливаемся холодной. Начали с 36, каждые 2 недели на градус понижаем, но иногда смотрю на ребетенка, как он реагирует. Сейчас дошли до 27.
11.02.2010
Ответить
__Аnеchkа__
мы с голой попой стараемся почаще находиться, потом после подмывания обдаю пяточки ледяной водой
11.02.2010
Ответить