Озокерит!Хелп!

Берешь озокерит, кладешь в кастрюлю, миску... что там есть у тебя, желательно в ту, которую уже не будешь использовать для готовки. Ставишь на газ на мееееедленный огонек. Он у тебя растапливается. Заранее готовишь марлевые тряпочки. Можно просто бинт сложить в 8-10 слоев. Делай такого размера, что бы можно было ножку обернуть малышу. Ну или марли там кусочек, что найдешь, только не один слой, а потолще. Эту самую марлевую тряпочку опускаешь в растопленный озокерит. вытаскиваешь ( только чем-нибудь, а то горячий) и кладешь остывать -  я раскладывала на столе, подложив пакетик, что бы стол не пачкать. Минут 5 это дело у тебя застывает-остывает. Смотри, когда тряпочки станут теплыми ( проверь, положив себе на локтевой сгиб) Оборачиваешь ножки, сверху оборачиваешь целофаном и теплые носки одеваешь ( или колготки) 20 минут держите , а потом снимешь и хорошо массажик прям сразу сделать. Если что спрашивай, мы по озокериту спецы :)))))))

мы 5 сеансов сделали в поликлинике, 5 дома. Разогревала в алюминевой кастрюльке, горячий выливала на противень покрытый клеенкой (такая оранжевая, в аптеках продается, на тканеовй основе) и ждала, когда застынет. Минут 15. Разрезала пополам, перекладывала на целлофановый пакет и вместе с пакетом заворачивала ножки. Только так, чтобы парафин был на ножках, а целлофан сверху, потом завязывала пеленкой каждую ножку и укрывала одеялом.

Мы делали в поликлинике... Тепленький грязевой пласт (как пластилин) толщиной 0,7 см вокруг ножки оборачивали, одевали носочек и заворачивали в одеялко, чтоб тепло не уходило. Посидеть мин 15-20, и все. Или Вы дома сами делаете???