Опять про ночной сон...
Сон новорожденногоДевочки, я опять про ночной сон.
Нам 10 месяцев, недавно перешли на один сон в день, так как на второй сон стало просто невозможно уложить - выгибается и орет, если укачивать. В итоге установился такой режим: ложимся на ночь в 20:00, просыпаемся в 7:00, один сон с 12:00 до 14:00. Подъем в 7 - это конечно, очень рано для нас, но с этим как-то можно жить, если бы она хорошо спала ночью. Ночь - это какая-то жесть. Может проснуться 10-15 (!) раз! Если очень повезет, то 4 раза. 2 раза за ночь кушаем (где-то по 120 мл молока (мы на ИВ). После еды может еще потусить часок, что тоже очень тяжело.
Вопрос - что я делаю не так? Может, как-то перестроить режим? Постепенно убрать ночные кормления?
Nadyusha
Со старшей мучались до 2.5 лет. не спала и все тут :) Все пробовали, и каши, и чаи, и кормить, и не кормить. Возраст пришел - и стала спать.
Младшая спала всю ночь с 5 месяцев без каких либо проблем.
28.03.2018
Ответить
Галина (ГВ, прикорм, сон, слинги)
Еду давно пора убрать. Месяцев с 7 на полный желудок начинают спать хуже. То, что перегуливает - скорее всего так и есть. Моя начала переходить в 9,5 мес. 2 недели спала с 20 до 8 + с 12 до 15, потом 2 недели с 20 до 8 + с 10 до 11:30 и с 14:30 до 16 (второй дневной мог немного смещаться). Потом опять 2 нед 1 сон, 2 нед 2 сна и ближе к году перешли на 1 сон окончательно. Так происходит потому, что усталость со временем накапливается, и ребенок отсыпается. Вроде и количество часов не меняется, а разница есть
28.03.2018
Ответить
Adele
Спасибо!
Ну вот сегодня пыталась не кормить ночью - после часа укачиваний, отвалившихся рук и спины так и не заснула, не выдержала - покормила. И в 10 утра она не идет спать, зато в 12 сразу засыпает.
28.03.2018
Ответить
Галина (ГВ, прикорм, сон, слинги)
А она всегда плохо спала? Какова периодичность просыпаний? И как Вы укладываете на сон? Всегда с качаниями/бутылкой/соской?
28.03.2018
Ответить
Adele
Где-то с 6 месяцев стала хуже спать. Засыпает всегда либо с укачиваниями, либо с бутылочкой.
28.03.2018
Ответить
Галина (ГВ, прикорм, сон, слинги)
Рекомендую почитать тут: https://baby-sleep.ru/articles/75-rebenok-ploxo-spit-6-glavnyx-oshibok-kotorye-sovershayut-roditeli-kak-ispravit-svoi-oshibki
А самое главное, тут: https://baby-sleep.ru/articles/72-kak-otuchit-zasypat-na-grudikak-razdelit-edu-i-son
Последняя статья про засыпание на груди, но в той же степени все там написанное относится ко сну с бутылкой/соской/укачиваниями. Обычно ребенок, который не может заснуть сам, просыпается примерно раз в 1,5 часа (реже 3) и требует, чтобы его уложили. Выхода, как правило, 2: обучить самостоятельному засыпанию или смириться и укладывать (во втором случае обычно выбирают совместный сон, дабы подкачивать/давать грудь и т.д. как только ребенок начинает ворочаться, чтобы не было потом гуляний по часу.
Моя с 5 мес засыпает сама, с 6 мес спала по 8 часов без груди. Подутреннее кормление ушло только в 1,2 года, но это больше для сохранения лактации было. У меня в дневнике есть запись про наш переезд в кроватку и уход от ночных кормлений, если интересно
28.03.2018
Ответить
Adele
Спасибо, почитала, очень интересно!
Только вот как отучить ее засыпать без бутылки? Она встает на ножки и плачет((( Не будет же пол-ночи стоять?
28.03.2018
Ответить
Галина (ГВ, прикорм, сон, слинги)
Тут у каждого свои методы в зависимости от того, что ребенку нравится. В таком возрасте ребенок отвыкает от ночных кормлений за 3 ночи обычно. Моей важно было, чтобы я была рядом в момент засыпания (обнимала, держала за руку, гладила по спинке, пузику, пела и т.д.). Кто-то засыпает в одиночестве лучше (обняв что-то с маминым запахом, бод белый шум, накрыв пеленкой лицо и т.д.). Только методом проб
28.03.2018
Ответить
Ольга
Скорее всего её тревожат зубы. У нас в 10 мес было 2 сна. Вставали в 9. Первый сон через 2-3 часа, второй с 16 до 17. Отбой в 22. Ели ночами 2-3 раза смесь по 120 мл. Мы в 10 мес как раз ушли с гв, она из меня всю душу высосала!
Крепитесь, щас выйдут зубки и будет тихая, спокойная ночька)))
27.03.2018
Ответить
Вера
А если попробовать положить ее не в 12, а в 10 утра на часика полтора, а потом скажем в 15 ещё на столько же? У нас тоже вечная проблема со сном, правда до года было ГВ (просыпался ночью каждые 40-60 минут), но свернув его в год он не стал намного меньше просыпаться ночью, до сих пор раза 2-4 стабильно. На два сна перешли месяца в 4, тк толком не спал днём, по 20-30 минут, а как перевела на 2 сна, то как раз по полтора часа, на один уже в 1.3.
27.03.2018
Ответить
Ирина
Нам почти год. ПОка на ГВ. Ночью тоже прикладываемся к груди. Спит по-разному. То часто просыпается ночью, а то ничего, 2-3 раза.
Волнообразно. Видимо, когда что-то беспокоит (зубы) спит плохо.
В ночь в 21, встаем в 6:30-7 утра.
Днем спим 2 раза. Оба раза на улице, дома уложить невозможно. Ползет, встает и тд.
Первый сон 2-2.5 часа и второй час-полтора.
27.03.2018
Ответить
Adele
Привет! Рада тебя слышать!))))
Может и правда, беспокоит что-то...Днем хороший сон у вас!
27.03.2018
Ответить
Ирина
Спасибо, взаимно).
Днем именно на улице. Особенно, когда гуляешь с другой мамой и постоянно разговариваешь, видимо, как белый шум ощущается).
А у вас все время ночью ужасный сон или тоже волнообразно?
28.03.2018
Ответить
Adele
Волнообразно.
На улице она может и лучше заснет, но если ее потом разбудят какие-то звуки, потом не заснет.
28.03.2018
Ответить
Людмила
мне кажется, долго гуляет. в 10 месяцев комфортное время бодрствования - часа 3,5 подряд. и самое раннее когда ребенку можно переходить на 1 сон - это год и 3 (так консультанты мне говорили). у вас сколько часов в сутки спит? давно эти ночные гуляния? может это из-за зубов?
27.03.2018
Ответить
Алина
Конечно убирайте ночные кормления максимально возможно и соску ночью иногда теряют,надо вернуть назад))просто сосательный рефлекс не на еду,а на водичку и соску
27.03.2018
Ответить
Adele
И тогда лучше будет спать? Она же и без кормлений все равно встает. Так вот только как их убрать, она без молока не заснет, если уж проснулась((( Соска не прокатывает((
27.03.2018
Ответить
Алина
Это так кажется, постепенно уменьшайте колличество,чаще вместо давайте водичку.это же много за ночь столько есть и перегруз почек у малыша будет.тем более вы уже и не такие малыши))лучше начинать убирать постепенно
27.03.2018
Ответить
Алина
Как начнете приучать,бкдет и без еды спать спокойно.у нас приблизительно,как у вас режим и бывают ночи по сто раз куда то ползем,ну как правило из десяти дней пару ночей,ну это зубки или нервная система на новые впечатления и умелки и мы тоже думали,что не реально не есть ночью,но с месяц 6 плавно ушли от ночных кормлений (смесь)
27.03.2018
Ответить