Не спокойный сон ночью, и много спит днем, 5 месяцев

В принципе жалоб на сон у меня особо не было, некоторое время назад был момент, когда мы засыпали часов в 9 вечера, спали минут 40, посыпались и... гуляли часов до 11,12,часу ночи... но ввели небольшой ритуал и вроде сейчас все норм (ТТТ), но вот что меня беспокоит. Ребёнок спит неспокойно, он "мечется" во сне. Может даже спать, но метаться...Беру на руки, сразу успокаивается.

Лежит на спинке, а головой влево, вправо, резко так поворачивает... я естественно тоже просыпаюсь.

А сейчас, когда мы с аж дым днем все активнее переворачиваемся (преимущественно тоже ночью), он забирает ножки вверх (при чем мне кажется не всегда сознательно), заваливаемся на бок, потом на живот, если получается. Если вдруг уснул на боку, то хорошо, потому что в таком положении не вздрагивают ручки и не задираются ножки и в принципе шансов, что он дольше по спит намного больше.

Коротко формулировка вопрос, мои беспокойства: ночные метания, вздрагивания ручек (уже не так сильно, но есть), задирания ноже (очень активные).

А ещё меня тревожит дневной сон, мне кажется он ооочень много спит. Сказать сколько раз не могу, по разному, зависит от того дома мы или едем куда или идём или нет гулять. В машине и на прогулке он спит отлично, 2-3 часа запросто, ,а потом можем придти домой и через часик с небольшим опять захотеть спать, как так? ??????

К врачу через пару недель, все спрошу, а пока, поделитесь пожалуйста, Вашим опытом и видением ситуации.

Спасибо!!!